In diesem Jahr besuchte der Nikolaus das Kinderturnen, dass Christine Schnell seit Jahren mit viel Herzblut und Engagement leitet, verteilte kleine Geschenke und versüßte so den Kindern die Adventszeit.
Hier die Bildgalerie zum Besuch des Nikolaus…
Auch dieses Jahr war wieder viel los in der Halle. Bei Gebäck und Getränken hat die Kinderturngruppe ihren Jahresabschluss gefeiert und als Special guest kam der Nikolaus. Er hatte für alle ein Geschenk dabei und hat tolle Geschichten erzählt.
Hoffentlich sind im nächsten Jahr auch wieder alle Kinder artig damit der Nikolaus wieder den Weg zu uns findet.
Auf Grund der großen Nachfrage wurde im Mai 2013 beim KSV Niesig ein Zumba Kurs im Bereich der Gymnastik eingeführt.
Was ist Zumba überhaupt?
Zumba beruht auf einem spontanen Konzept, welches der Gründer Alberto Perez durch Zufall entworfen hat. Hierbei wird Tanz mit Fitness vereint und schafft so ein gelungenes Ganzkörper-Workout. Die Tänze umfassen ein breites Spektrum an Geschmäckern. Hauptsächlich aber befasst es sich mit lateinamerikanischen Tänzen wie Salsa, Samba, Reaggeton, Cumbia und Merengue. Des Weiteren sind auch Elemente aus dem Aerobic, Hip-Hop und dem Kampfsport verankert. Zumba bietet einen sportlichen Ausgleich zum stressigen Alltag und bringt Schwung in den Freitagabend.
Wer auch nach der einen Stunde Zumba noch ausreichend Power hat, kann an dem Muskelaufbau teilnehmen. Die Trainerinnen bieten noch ein gezieltes Bauch-Beine-Rücken-Po Training, um die Muskulatur zu kräftigen. Dieses Angebot ist nicht verpflichtend und kann auch ausgesetzt werden.
Im Rahmen von Schnupperstunden kann jeder, der Interesse hat, vorbeikommen und eine Stunde Zumba ausprobieren.
Was brauche ich dafür?
Hallenschuhe, etwas zu trinken, ein kleines Handtuch und wer hat eine Isomatte
Trainiert wird immer freitags ab 19 Uhr in der Ottilienhalle in Niesig. Während der Ferienzeiten ist die Halle generell geschlossen und es kann nach Absprache auf den Trainingsplatz des Sportgeländes „Am Lotterberg“ ausgewichen werden.
Wie auf den Bildern zu sehen ist, ist der Kurs bunt gemischt und fast jede Altersklasse vertreten.
Bei Interesse melden sie sich doch einfach unter der Kontaktadresse (zumba@ksv-niesig.de) oder kommen sie freitags mal vorbei.
Übungsleiter: weitere Ansprechpartner:
Laura Bech Karsten Bech
Sophia Bech (karsten.bech@ksv-niesig.de)
Am 12. Juli 2014 steigt am Sportplatz des KSV Niesig eine ZUMBA Party! Beginn ist um 18 Uhr! Alle weiteren Infos entnehmen Sie bitte dem Flyer!
Die Gymnastikabteilung begeht in diesem Jahr ihren 40. Geburtstag! Zur Feier des Jubiläums lud der KSV am Mittwoch den 10. Juli 2013 ins Sportlerhäuschen in Niesig.
